PROGRAM ONLINE · 21 DE ZILE
Un spațiu ghidat de revenire la tine
Un maraton de practici simple și profunde, pe care le poți parcurge în ritmul tău, oricând simți că ai nevoie să te așezi din nou în tine.
21 zile · 21 practici ghidate · ritmul tău
DESCOPERĂ MARATONUL
MARATONUL DE 21 DE ZILE
Mai multă prezență. Mai mult spațiu pentru tine.
Acest maraton s-a născut dintr-un proces real, trăit zi de zi, în care am creat un spațiu pentru a lăsa în urmă oboseala și încărcătura emoțională.
Liniște emoțională
Un timp dedicat ascultării a ceea ce simți.
Claritate
O pauză pentru a privi mai limpede ceea ce trăiești.
Reconectare
Practici pentru a reveni la corp, la emoții și la tine.
Pentru cine este?
Pentru tine, dacă simți că porți prea mult de prea mult timp, ai nevoie să te liniștești emoțional, vrei să închizi cicluri și să faci loc pentru nou sau îți dorești un început mai așezat.
Ce conține?
- 21 de practici ghidate, una pentru fiecare zi.
- Exerciții simple, ușor de integrat în viața de zi cu zi.
- Explorarea emoțiilor, a corpului și a experiențelor personale.
Ce lucrezi în acest maraton?
Îți oferi timp pentru a te desprinde de gândurile care te țin pe loc și pentru a explora ce ai nevoie să lași în urmă, cu mai multă liniște și claritate.
Cum îl parcurgi?
Parcurgi câte o practică pe zi, în ritmul tău. Poți reveni la exerciții ori de câte ori simți nevoia. Nu este despre performanță. Este despre prezență.
Simți că este timpul pentru tine?
Scrie-mi pentru preț, înscriere și detalii despre accesul la maraton.
SOLICITĂ ACCES LA MARATON